V detailu

Kreatin



Kreatin: aminokyselina přítomná ve svalových vláknech a mozku

Co je Kreatin

Je to přírodní látka (složená z aminokyselin) přítomná v oběhovém systému obratlovců, hlavně ve svalových vláknech a mozku. Je to molekula, která v některých systémech těla nese doplňkovou energii. U zvířat bezobratlých působí arginin podobně.

Adenosintrifosfát (ATP) je hlavní zdroj energie v těle, ale protože mozkové, srdeční a svalové buňky potřebují velké množství energie, používají jako doplněk energie kreatin.

Kreatin je tvořen ledvinami a absorbován buňkami v játrech. Jakmile je kreatin absorbován buňkami, dočasně uloží energii pro použití tělem v okamžiku potřeby.

Kreatin se vyskytuje v těle zvířat i ryb. Zelenina neobsahuje kreatin.

Chemický vzorec kreatinu je NH2-C (NH) -NCH2 (COOH) -CH3