Volitelné

Vitamin C

Vitamin C


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Acerola: Velký zdroj vitamínu C.

Funkce vitaminu C v těle:

· Posiluje krevní kapiláry.

· Při antialergických ošetřeních je to velmi důležité.

Pomáhá posilovat imunitní systém.

· Je vynikající v prevenci chřipky a infekcí.

Působí na tělo jako silný antioxidant.

· Poskytuje odolnost kostí a zubům.

· Usnadňuje vstřebávání železa v těle.

· Působí na metabolismus některých aminokyselin atd.

Zdravotní problémy způsobené nedostatkem vitamínu C:

· Scurvy

Krvácení dásní

· Anémie

· Deprese

· Krvácení

Hlavní zdroje:

· Ananas

· Acerola

· Řeřicha

· Salát

· Guava

· Oranžová

· Citron

· Kiwi

· Chili

· Rukola

· Česnek

· Cibule

· Zelí

· Špenát

· Kešu ořechy

· Jahoda atd.



Komentáře:

  1. Reynold

    Je odstraněn

  2. Bardaric

    Jaká roztomilá fráze



Napište zprávu