We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Acerola: Velký zdroj vitamínu C.
Funkce vitaminu C v těle:
· Posiluje krevní kapiláry.
· Při antialergických ošetřeních je to velmi důležité.
Pomáhá posilovat imunitní systém.
· Je vynikající v prevenci chřipky a infekcí.
Působí na tělo jako silný antioxidant.
· Poskytuje odolnost kostí a zubům.
· Usnadňuje vstřebávání železa v těle.
· Působí na metabolismus některých aminokyselin atd.
Zdravotní problémy způsobené nedostatkem vitamínu C:
· Scurvy
Krvácení dásní
· Anémie
· Deprese
· Krvácení
Hlavní zdroje:
· Ananas
· Acerola
· Řeřicha
· Salát
· Guava
· Oranžová
· Citron
· Kiwi
· Chili
· Rukola
· Česnek
· Cibule
· Zelí
· Špenát
· Kešu ořechy
· Jahoda atd.
Je odstraněn
Jaká roztomilá fráze